Lågkolhydratskosten, eller LCHF-kosten (Low Carb High Fat), tar Sverige med storm. Många provar på den. Det förrädiska med den här typen av Atkins-kost är att många till en början får positiva resultat. De går ner i vikt och de kan ofta se andra positiva hälsoförändringar. Samtidigt skapar de en grogrund för diverse sjukdomar, som till och med kan kosta de livet.
Vår kropp är inte skapad för en så fett- och proteinrik kost. Vi ser detta i studier som har gjorts där man har tittat på olika aspekter av hälsan efter en typ av LCHF kost.Läs mer om studier som visar på att LCHF är skadlig:http://perfecthealth101.net/lchfskadligt.htmJag lägger upp den här informationen för att jag har blivit kontaktad av personer som äter en LCHF-kost och har aldrig fått reda på de negativa konsekvenserna.
No comments:
Post a Comment